Afslanken met Power Slim
Het Power Slim afslankprogramma is een eenvoudig te volgen, effectief en wetenschappelijk onderbouwd afslankprogramma. Het is gebaseerd op het maximaliseren van kwalitatief hoogwaardige eiwitten (proteïnen die ook je spiermassa behouden) en het minimaliseren van kool-hydraten en vetten. Het Power Slim afslankprogramma staat garant voor zowel snel als langdurig resultaat, zonder hongergevoel en zonder jojo-effect! Het programma bestaat uit drie fasen, waarin wij u niet alleen naar uw streefgewicht begeleiden, maar ook naar een evenwichtig voedingspatroon, zodat u het door u gewenste en bij u passende gewicht heel lang (en hopelijk voor de rest van uw leven) kunt behouden.
Het Power Slim afslankprogramma betekent zes eetmomenten per dag – waardoor de stofwisseling optimaal blijft functioneren – ook 'gewoon' lekker eten en tóch flink afvallen. In de eerste fase – ook wel de strikte fase genoemd – vervangt u het ontbijt, de lunch en alle tussendoortjes door Power Slim producten (4-6 per dag) met veel eiwitten en weinig tot geen koolhydraten en vetten. Daarnaast mag u onbeperkt genieten van rauwkost en eenmaal per dag van een lekkere portie verse groenten met een stukje mager vlees, vis of kip. Hierdoor raakt u snel in ketose – vetverbranding. Zolang u in ketose blijft – als het goed is de hele afslankperiode – is uw lichaam verplicht zijn vetreserve aan te spreken als energiebron in plaats van koolhydraten en daardoor kunt u gemiddeld tot wel 6-9 kilo per maand afvallen.
Als 80% van het gewenste gewichtsverlies bereikt is, gaat u over naar de tweede fase, de overgangsfase, om de resterende 20% van het gewenste gewichts-verlies te bereiken. In deze fase komen ‘reguliere’ voedings-middelen, zoals brood en fruit, in beperkte mate terug in het voedingspatroon en gebruikt u nog 3 Power Slim producten.
In de derde fase, de stabilisatie-fase, leert u gezond en gevarieerd eten om het nieuwe gewicht te stabiliseren en te behouden. In deze fase gebruikt u alleen nog de tussendoortjes van Power Slim (maximaal 3 producten per dag).
Na de stabilisatiefase kunt u nog gedurende een jaar onder begeleiding van uw Power Slim voedingsdeskundige blijven.
